Inhoud
- Wat is yoga voor honden
- Wat je nodig hebt om te beginnen met yoga voor honden
- Hoe start je een Doga-sessie?
- Creëer je eigen Doga-routine
- afstemmen
In de Verenigde Staten, Azië en Europa besluiten steeds meer mensen zich aan te sluiten bij gezonde initiatieven zoals de yoga, een ontspannende en positieve bezigheid. Bovendien profiteren eigenaren van gezelschapsdieren uiteindelijk ook van deze activiteit.
Yoga voor honden, bekend als Doga, wordt een fenomeen. Yoga voor honden ontstaat wanneer Suzi Teitelman, een yogaleraar, zag hoe haar huisdieren haar imiteerden tijdens hun dagelijkse oefeningen. Ze ontdekte dat ze er net zoveel baat bij hadden als zij en dat is waar de yoga voor honden. Lees meer over deze activiteit voor honden, evenals enkele oefeningen en advies in dit PeritoAnimal-artikel.
Wat is yoga voor honden
Yoga voor honden of Doga bestaat uit oefen een yogasessie aangepast aan het gezelschap van het huisdier ermee omgaan. Bij het beoefenen van yoga voor honden moeten we onze ademhaling, balans of het tempo van de oefening niet beperken.
Als we het over Doga hebben, hebben we het over een andere ervaring voor elke beoefenaar, omdat niet alle puppy's op hetzelfde niveau zijn en zich ook niet op dezelfde manier kunnen aanpassen.
Het beoefenen van yogasessies voor honden is gunstig voor u en uw huisdier omdat het ontspanning, welzijn en lichamelijk contact bevordert. Het is een sterk aanbevolen praktijk sinds vermindert bepaalde symptomen:
- overgevoeligheid
- depressie
- spanning
- spanning
- fobieën
- hyperactiviteit
Wat je nodig hebt om te beginnen met yoga voor honden
Er is niet veel voor nodig om te beginnen met het beoefenen van yoga voor honden of doga, het belangrijkste is om bij je huisdier te zijn. Zoek een ontspannen plek, omring deze met zachte muziek en plaats een video of mat om je te helpen. Het is tijd om te beginnen!
Hoe start je een Doga-sessie?
Je moet proberen de eerste indruk van de hond positief te maken, zodat hij het een tweede keer wil herhalen. bereid de ruimte voor en nodig je hond uit om te gaan ontspannen naast jou.
Zodra je je op je gemak voelt, begin je fysiek contact met hem te maken, je kunt zijn lendenen of poten met je handen aanraken. Zoek een comfortabele houding die bij je beste vriend past en probeer creëer een moment van stilte en rust. Probeer tijdens de sessie een bepaalde harmonie te volgen, zodat de hond zoveel mogelijk ontspant en de voordelen van yoga in zijn lichaam kan voelen.
Creëer je eigen Doga-routine
Hoewel je veel verschillende ideeën kunt vinden voor het beoefenen van yoga voor honden, is de waarheid dat: je moet degene vinden die het beste bij je past. Begin met eenvoudige houdingen waarbij uw puppy betrokken is, zodat hij ze accepteert en dan kunt u uw routine voortzetten met meer complexe houdingen waar u baat bij heeft.
afstemmen
Het is niet altijd mogelijk, maar soms vinden we puppy's die graag onze posities imiteren. Dat hangt af van de hond en zijn interesse in yoga.
De waarheid is dat het heel goed is als onze hond onze oefeningen volgt, het betekent dat het hem voordelen oplevert of in ieder geval dat hij van deze activiteit geniet. Hoe dan ook, het is een geweldige manier om tijd door te brengen met uw huisdier.
Als je ook yoga beoefent met je hond, plaats dan een foto hieronder in de comments!
